mena-gmtdmp

صحة

أفكار عملية ولذيذة ومغذّية للسحور في رمضان- المصدر  Freepik
صحة

أطعمة مثالية لوجبة سحور تساعدك على الصوم من دون صداع أو دُوار

Slow Living فلسفة العيش الهادئ
صحة

فلسفة العيش الهادئ.. هل الحياة البطيئة تعني قلة الطموح؟

المملكة العربية السعودية
صحة

السعودية تسجّل إنجازاً صحياً عالمياً بدخول 3 مستشفيات ضمن أفضل 250 في تصنيف "نيوزويك" 2026

نصائح للتخلص من الإرهاق في رمضان- مصدر الصورة: Freepik by diana.grytsku
صحة

أفضل طرق للتخلص من الإرهاق في رمضان

أرقام توجِب كسر الصيام فوراً لمرضى السكري في رمضان -مصدر المصدر: Freepik
صحة

أرقام توجِب كسر الصيام فوراً لمرضى السكري في رمضان مع استشارية

منقوع الورد الطائفي غني بمضادات الأكسدة - المصدر freepik
صحة

تعرفي إلى فوائد شرب منقوع الورد الطائفي على الصحة

تجربتي مع التقليل من وقت الشاشات - المصدر Image by stockking on Freepik
صحة

تجربتي مع التقليل من وقت الشاشات وأثرها الإيجابي في حياتي

الدكتورة رهف محمد الطويرقي
صحة

بمناسبة يوم التأسيس السعودي.. الدكتورة رهف محمد الطويرقي: المرأة السعودية متمسكة بهويتها أينما كانت

قياس ضغط الدم- المصدر freepik
صحة

نصائح لمرضى السكري وضغط الدم خلال شهر رمضان

فوائد اللوبيا الخضراء لا تفوّتيها- المصدر Image By Freepik
صحة

فوائد اللوبيا الخضراء لا تفوّتيها: غنيةٌ بالألياف ونجمةُ الأطباق اليومية

الحب قد يكون هو الدواء - المصدر Freepik
صحة

الحب دواء.. كيف تعيد المشاعر الإيجابية ضبط جهازكِ المناعي؟

مرق العظام يحسن المناعة- المصدر freepik
صحة

تجربتي مع مرق اللحم.. وهل هي حقاً مفيدة؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026